David Santa Cruz Borgstrand

Det roliga med CrossFit : Förutom att jag älskar och tävla . Så Variationen i träningen , den ständiga utvecklingen , den fantastiska gemenskapen och stämningen på Limhamns Cf , å Thrusters ...... Favorit CrossFit Övning: Med stång : Snatch / Clean Gymnastik : Ring mu’s Tips till nybörjare i CrossFit : Ta dig tiden och lär dig grunderna i alla övningar , lär dig grund tekniken i lyften och i gymnastiken , Lyssna på coachen och fråga massor . Ha tålamod och lyssna på kroppen .